▲ 사진=KBS NEWS 영상 캡처 고령자는 근력이 약하기 때문에 빙판길에서 균형을 잡기가 쉽지 않다.
뒤로 넘어져 엉덩방아를 찧으면 고관절이 부러지거나 금이 가는 경우가 많다.
고관절 골절은 고령 환자일수록 사망률이 높아진다..
수술을 받더라도 장기간 침대 생활이 불가피해 이 때 폐렴과 혈전증 등 합병증 위험도 커진다.
낙상을 예방하려면 빙판길은 물론이고 경사지나 울퉁불퉁한 길도 되도록 피하는 게 좋다.
보폭은 평소보다 줄여야 합니다. 무거운 짐을 드는 것도 피해야 한다.
주머니에 손을 넣고 걸으면 안됩니다. 지팡이 같은 보조기구를 쓰는 것도 도움이 된다.