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- 국민 1인당 평생 의료비 2억5천만 원 육박
- 우리 국민이 평생 사용하는 의료비가 1인당 평균 약 2억 5천만 원에 달하는 것으로 나타났다.의료비를 가장 많이 지출하는 연령대는 2023년 기준 78세로, 2004년보...
- 2026-01-07
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- “건강 음료?”…우유, 성인에게는 반드시 안전하진 않다
- 우유는 오랫동안 성장기와 노년층에 권장되는 ‘완전식품’ 이미지로 자리 잡았다. 그러나 최근 연구에서는 성인이 매일 우유를 습관적으로 마실 경우 사망...
- 2026-01-06
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- 췌장 건강 위협하는 일상 음식, 주의가 필요하다
- 췌장은 소화 효소와 혈당 조절 호르몬을 분비하는 중요한 기관이지만, 손상 전에는 증상이 거의 없어 위험 신호를 알아차리기 어렵다.
반복적인 고당·고지방...
- 2026-01-06
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- “술만 줄인다고 안 된다”…간 건강 위협하는 음료와 당류
- 간 건강에 가장 큰 위험은 술만이 아니다. 최근 간 전문의들은 건강검진에서 술을 거의 마시지 않는데도 간 수치가 높은 사람들의 공통 원인으로 커피믹스, 제...
- 2026-01-06
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- 희귀질환 치료제, 건강보험 적용 확대…환자 부담 절반 수준으로
- 혈중 인산염 수치가 비정상적으로 낮아 뼈가 휘어지는 저인산혈증을 앓는 20대 여성 환자가 신약 치료제를 사용하면서 휠체어 없이 걸을 정도로 상태가 호전...
- 2026-01-06
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- 혈당 관리의 함정, 떡국보다 위험한 한식들
- 새해 대표 음식인 떡국은 정제 탄수화물로 인해 혈당을 빠르게 올릴 수 있는 음식으로 꼽힌다.
그러나 비빔밥과 잡채처럼 건강식으로 인식되는 음식도 조리 ...
- 2026-01-05
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- “술 한 잔에도 얼굴 빨개지는 30대, 심방세동 위험 높다”
- 연말 모임이 많은 30대 직장인 중, 술 한 잔만 마셔도 얼굴이 금세 붉어지는 사람들이 심방세동 위험에 주의해야 한다.
스웨덴 카롤린스카 대학 연구팀이 성인...
- 2025-12-31
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- 겨울 간식, 혈당 폭탄 주의
- 겨울철 길거리 음식 중 호떡, 찐빵, 도넛, 붕어빵은 단순당과 정제 탄수화물 조합으로 혈당을 빠르게 높인다.
호떡의 달콤한 시럽과 찐빵 속 팥소는 체내 포도...
- 2025-12-30
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- 대장 건강 식탁, 채소 선택이 관건이다
- 연말 이후 건강 식단을 점검하는 과정에서 양배추는 대표적인 건강 채소로 자주 선택된다.
다만 전문가들은 대장암 예방을 위해서는 단순한 식이섬유 섭취만...
- 2025-12-30
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- 아침 공복 음식, 선택에 따라 위 부담 달라질 수 있다
- 아침 공복 상태의 위장은 개인에 따라 자극에 민감할 수 있다.
일부 사람에게는 바나나나 고구마, 찬물이 공복 섭취 시 속 불편함을 유발할 수 있다는 지적이 ...
- 2025-12-30
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영·프·우크라이나 정상, 휴전 후 우크라이나 다국적군 배치 의향서 서명
영국과 프랑스, 우크라이나 정상이 휴전 이후 우크라이나에 다국적군을 배치한다는 내용의 의향서에 서명했다.
키어 스타머 영국 총리, 에마뉘엘 마크롱 프랑스 대통령, 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령은 현지시각 6일 프랑스 파리에서 열린 '의지의 연합' 정상회의를 마친 후 의향서에 서명했다.
마크롱 대통령은 기자회견...
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프랑스·영국·우크라이나, 다국적군 배치 의향서 서명
프랑스, 영국, 우크라이나 정상이 우크라이나 전후 다국적군 배치에 관한 의향서에 서명했다.
이번 합의는 프랑스 파리에서 열린 유럽 정상과 미국 대표단 회의를 계기로 성사됐다.
우크라이나 언론은 의향서가 미국의 새로운 중재 노력의 일환이며, 법적 구속력 있는 안전보장을 약속했다고 전했다.
합의 세부 내용은 우크라이나 군대 강...
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북한, 당대회 앞두고 기업소 ‘8.3노동’ 관리 강화
북한 청진시 탄광기계공장에서 8.3노동(액벌이) 문제를 점검하는 과정에서 노동자가 출근하지 않아 문제가 됐다.해당 노동자를 용인하던 부문당 비서가 3개월 무보수 노동 처벌을 받았다.8.3노동은 기업소에 소속되지만 출근하지 않고 매달 일정 금액을 납부하며 개인 경제 활동을 하는 형태다.노동자는 반복된 출근 지시에도 기업소에 모습.
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북한 평양 ‘화성각’서 연말 급양총화 진행
평양 화성구역 대형 음식점 ‘화성각’에서 평양시 급양봉사 부문 연말 결산 및 사상 총화가 진행됐다.총화는 지난달 27일 하루 종일 진행됐으며, 종업원들의 연간 실적과 조직생활 평가가 포함됐다.각 단위별로 2~4명의 종업원이 공개적으로 언급되며 평가와 경고를 받았다.일부는 즉석에서 처벌을 받거나 단련대 6개월 등 조치가 내려졌고,...
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울산교육청, 새내기 공무원 맞춤형 급여 교육
[뉴스21일간=이준수 기자] 울산광역시교육청(교육감 천창수)은 6일 교육청 컴퓨터실에서 학교 현장에서 급여 업무를 담당하는 신규 공무원을 대상으로 맞춤형 교육을 운영했다. 이번 교육은 공무원 임용 직후 연수를 진행해 현장 업무에 대한 이해도를 높이고, 이달부터 시작되는 연말정산 업무 등으로 발생할 수 있는 실...
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울산 동구 하반기 친절 우수 공무원 격려 및 구청장-민원 담당 공무원 간담회
동구청[뉴스21일간=임정훈]울산 동구(구청장 김종훈)는 12월 24일 오전 9시 구청장실에서 친절 우수 공무원 등 민원 담당 공무원 6명이 참석한 가운데, ‘하반기 친절 우수 공무원 격려’ 및 ‘구청장과 민원 담당 공무원과의 간담회’를 개최했다. 동구는 구청 홈페이지 ‘칭찬합니다’ 코너 및 국민신문고, 전화, 민원 부서 추천 등...
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울산 동구, 노인대학 졸업식 개최
동구청[뉴스21일간=임정훈]울산 동구는 12월 26일 오후 2시 울산광역시 동구 노인회관 2층 강당에서 대한노인회 울산광역시 동구지회 부설 노인대학 제24회 졸업식을 개최했다. 이번 졸업식은 지난 2024년부터 2025년까지 2년간 실용음악, 기체조 등의 교육과정을 마친 어르신 44명의 졸업을 축하하는 자리로, 해피코러스 합창단의 식전...
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동구, 화정다함께돌봄센터 개소식 개최
동구청[뉴스21일간=임정훈]울산 동구는 12월 24일 오전 10시 30분 화진4가길 20, 3층에서 김종훈 동구청장과 지역 주민 100여 명이 참석한 가운데 ‘화정다함께돌봄센터 개소식’을 개최했다. 화정다함께돌봄센터는 방어·화정 지역의 돌봄 수요 증가에 대응해 조성된 틈새 맞춤형 돌봄 시설로, 맞벌이 가정 등 돌봄이 필요한 초등학생...
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울주군, ‘청정울주 실현’ 전담조직 구성
(뉴스21일간/최원영기자)=울산 울주군이 ‘청정울주’실현을 위한 전담조직인 TF팀을 구성해 본격 운영한다고 24일 밝혔다.울주군은 이날 군청 문수홀에서 이순걸 울주군수와 TF팀 위원이 참석한 가운데 ‘청정울주 발대식 및 TF팀 회의’를 열고, TF팀의 구성 현황과 운영 방향에 대해 논의했다.‘청정울주 TF팀’은 울주군이 추진 중인 지속..
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KUM노동조합, 두서면 취약계층 성금 기탁
(뉴스21일간/최원영기자)=KUM노동조합(위원장 안창원)이 24일 울주군 두서면 취약계층을 돕기 위해 성금 100만원을 기탁했다.KUM노동조합은 두서면과 상북면 농공단지에 입지한 APTIV 사내 노동조합으로, 매년 성금을 기부하며 이웃사랑을 실천하고 있다.안창원 위원장은 “지난해에 이어 올해도 어려운 이웃의 따뜻한 연말을 바라는 마음으로 ..
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울산서부라이온스클럽, 중구가족센터에 이웃돕기 김장 김치 전달
(뉴스21일간/노유림기자)=울산서부라이온스클럽(회장 김두경)이 12월 26일 오전 10시 울산중구가족센터(센터장 서선자)를 찾아 100만 원 상당의 이웃돕기 김장 김치를 전달했다. 이번 전달식에는 김두경 울산서부라이온스클럽 회장과 울산중구가족센터 관계자 등 10명이 참석했다. 해당 김장 김치는 지역 내 한부모가정 및 저소득 가정 37세...
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“일 잘하는 해남군 성과도 빛났다” 기관평가 110건 수상‘역대 최다’
해남군이 2025년 한 해 동안 총 110건의 기관표창을 수상하며 역대 최다 수상 기록을 달성했다. 민선8기 현장 중심 경영행정의 성과를 대외적으로 인정받은 결과로, 군은 다양한 분야에서 괄목할 만한 성장을 보이며 성과를 인정받았다.특히 올해는 종합청렴도평가 1등급 달성이라는 쾌거를 이루며‘청렴 해남’의 위상을 더욱 확고히 했다. ..