□ 샘골보건지소, 제2기 건강생활실천 프로그램 운영 시작

시민들의 건강지킴이로 자리매김되고 있는 샘골보건지소(이하 샘골지소)가 제2기 건강생활실천 프로그램 운영에 들어간다.

샘골지소에 따르면 이번 프로그램은 내달 2일부터 7월 28일까지 주 1회, 각각 12회씩 요가 및 기공체조 교실과 짐볼(성인․ 청소년반), 신바람, 9988 건강체조, 스텝박스 운동, 남성 어르신 기체조 교실 등 총 8개 과목으로 운영된다.

샘골지소 관계자는 “프로그램 운영을 통해 시민들의 만성질환 예방과 관리, 유연성 증진, 근력 강화는 물론 스트레스 해소에 도움을 줌으로써 시민들이 건강하고 행복한 삶을 이어갈 수 있도록 하고 있다.”고 밝혔다.

참가 희망자는 이달 26일부터 28일까지 샘골지소에 접수하면 되고, 운영은 샘골보건지소 교육실(2층)에서 실시된다.

한편 샘골지소는 지난 1월부터 4월까지 12회에 걸쳐 1기 건강생활실천 프로그램을 운영한 바 있다.

샘골지소 관계자는 “특히 신설된 남성 어르신들의 근력강화 및 규칙적 운동을 돕는 기체조 교실이 큰 호응을 얻었다.”고 밝혔다.