고양시(시장 이재준)는 코로나19극복 프로젝트 일환으로 외부 신체활동이 어려워진 시민들을 위해 생활방역 환경 차원에서 집단시설과 실내 및 가정에서 쉽게 따라할 수 있는 ‘내건강 OK송 건강체조 동영상’을 자체 제작했다고 28일 밝혔다.

이는 생활 속 누구나 쉽게 접근할 수 있는 동작들로 스쿼트, 런지 및 스트레칭 동작 등으로 구성돼 있으며 최근 사회적 트렌드를 반영한 세미트롯과 댄스 버전 2가지로 제작돼 연령과 취향에 따른 선택의 폭을 넓혀 시민들의 큰 호응을 얻고 있다.

내건강 OK송 건강체조 동영상은 고양시청 및 보건소 홈페이지, 블로그를 통해 직접 확인할 수 있으며 향후 전국 배포용 추가영상을 제작하여 홈페이지 및 유튜브 등에 별도 게시 및 배포할 예정이다.

보건소 관계자는 ”내건강 OK송 건강체조 동영상을 활용함으로써 생활방역 환경에서 스스로 건강관리를 해줄 것“을 당부하며 ”향후 계획된 보건소 건강챌린지 UCC에도 많은 참여를 바란다”고 말했다.