김포시보건소(소장 황순미)가 지난 21일 고촌노인대학 노인 60여명을 대상으로 심뇌혈관질환 예방 관리 1차 교육을 가졌다.

1교시에 원영옥 방문간호사가 ‘나와 고혈압’ 주제로, 2교시에 정의숙 방문간호사가 ‘나와 당뇨병’에 대한 주제로, 고혈압․당뇨병의 위험요인, 합병증에 대해 알아보고 고혈압 수치와 혈당조절 목표, 고혈압 당뇨병 관리 방법에 대해서 교육을 진행했다.

또한, 고혈압 당뇨병 합병증 조기발견을 위한 무료 노인 안검진을 설명하고 건강생활실천을 위한 노력을 당부했다.

오는 28일에는 2차시 교육으로 고혈압, 당뇨병 식생활에 대해 영양교육을 실시하고 고혈압과 혈당 검사를 통해 자기혈관의 숫자를 정확히 알고 관리할 수 있도록 검사를 실시할 계획이다.

사업담당자는 “심뇌혈관질환예방은 철저한 고혈압과 당뇨병을 올바로 알고 대처 하는 것이 무엇보다 중요하고, 약물복용과 규칙적인 식사, 꾸준한 운동실천이 합병증 없는 건강한 삶을 유지 할 수 있다”고 말했다.