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- 의정부공고, “2024 공무원 합격수기” 발표회 개최
- 의정부공업고등학교(교장 김주한, 이하 의정부공고)는 30일, “2024년 공무원 합격수기 발표회”를 개최했다. 이번 행사는 의정부공고 ‘특성화고 9급 공무원 ...
- 2024-12-30
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- 김덕현 연천군수, “2024년은 연천군 발전의 초석(楚石)을 다진 원년의 해”
- 김덕현 연천군수는 송년사를 통해 “2024년(갑진년) 민선8기 군정에 따뜻한 격려와 성원을 보내주신 군민 여러분과 공직자 여러분께 감사드린다.”라고 말했다...
- 2024-12-30
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- (재)연천군청소년육성재단(청소년문화의집) 「청소년문화의집 겨울방학 특강」
- (재)연천군청소년육성재단(청소년문화의집)은 2025년 1월 14일(화) ~ 1월 24일(금)까지 진행되는 청소년문화의집 겨울방학 특강 ‘디지털 새싹 특화 프로그램’ ...
- 2024-12-30
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- 양주시 광적면, 광적상가번영회 ‘이웃돕기 성금 100만 원’ 기부
- 양주시 광적면(면장 송수진)이 지난 26일 ‘광적상가번영회(회장 김형용)’에서 관내 취약계층을 위해 써달라며 온품캠페인 성금 100만 원을 기부했다고 밝혔...
- 2024-12-30
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- 양주시 광적면, 주식회사 화영 ‘마스크 5만 장’ 기부
- 양주시 광적면(면장 송수진)이 최근 주식회사 화영(대표 이호남)에서 관내 취약계층을 지원하기 위해 마스크 5만 장(환가액 12,500,000원 상당)을 기부했다고 30...
- 2024-12-30
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- 시민 편의 위한 8호선 다산역 6번 출구·지하통로, 오는 30일 개방
- 남양주시(시장 주광덕)는 오는 30일 별내선 다산역 6번 출구와 지하통로를 시민들에게 개방할 예정이라고 27일 밝혔다. 6번 출구와 지하통로는 경기주택도시공...
- 2024-12-30
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- 남양주시, 민원 처리 종합평가 우수자 및 친절 공무원 격려
- 남양주시(시장 주광덕)는 27일 시청 여유당에서 ‘2024년 민원 처리 종합평가 우수자 및 친절공무원’으로 선정된 직원 24명에게 표창장과 부상을 수여하고 한 ...
- 2024-12-30
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- 가평군, 어린이음악놀이터 새단장해 ‘재개관’
- 가평군(군수 서태원)은 최근 리모델링을 마친 ‘가평군 어린이음악놀이터’를 새롭게 단장해 재개관했다고 30일 밝혔다.음악놀이터는 지상 2층, 연면적 999.94㎡ 규모로 실내‧실외 놀이공간을 갖추고 있다...
- 2024-12-30
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- 가평군, 감사원 자체 감사활동 평가 최고 ‘A등급’
- 가평군(군수 서태원)은 감사원이 실시한 ‘2024년 자체 감사활동 평가’에서 최고 등급인 ‘A등급’을 받았다고 30일 밝혔다. 이는 가평군이 속한 전국 82개 군 ...
- 2024-12-30
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- 포천시, 2025학년도 환경농업대학·대학원 신입생 모집
- 포천시(시장 백영현)는 오는 2025년 1월 2일부터 1월 31일까지 2025학년도 포천시환경농업대학·대학원 신입생을 모집한다. 이번 모집은 지역 농업 경쟁력을 강...
- 2024-12-27
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- 튀르키예
- 튀르키예는 유럽과 아시아에 걸친 교차 지점에 위치한 나라로, 역사적·문화적 중요성이 크다.
수도는 앙카라이고, 최대 도시는 이스탄불이며, 두 대륙을 연결하는 전략적 도시로 알려져 있다.
오스만 제국의 중심지였으며, 다양한 문화유산과 고대 유적이 풍부하다.
주요 산업은 제조업, 관광, 농업, 서비스업이며, 경제와 교역에서 중요...
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- 정도리 몽돌
- 정도리 몽돌해변은 제주 서귀포시 안덕면에 위치한 독특한 몽돌 해변이다.
해안가에는 둥글고 매끄러운 자갈이 깔려 있어 파도와 부딪히며 특유의 소리를 낸다.
청정한 바다와 함께 주변의 숲과 절경이 어우러져 자연 경관이 뛰어나다.
여름철 해수욕과 산책, 사진 촬영 등 관광객이 즐길 수 있는 명소다.
해변의 몽돌은 파도에 의해 자연...
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- 제주 민속촌
- 제주 민속촌은 제주 전통 생활문화를 재현한 체험형 문화 공간이다.
조선 시대부터 근현대까지 제주 농가, 초가집, 돌담 등 건축 양식을 보여준다.
전통 의식, 농사 도구, 생활용품을 통해 제주 사람들의 생활상을 엿볼 수 있다.
민속 공연과 체험 프로그램으로 방문객이 직접 참여하며 문화를 체험할 수 있다.
제주 전통문화 보존과 교육 ...
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- 혈당 관리에 좋은 채소, ‘양배추’가 주목받는 이유
- 혈당이 쉽게 오르거나 단 음식 섭취 후 피로감을 느끼는 사람에게는 양배추가 효과적인 식재료다. 양배추는 혈당지수가 10~15로 낮아 식후 혈당 상승을 완만하게 만든다. 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지하고 식사 후 피로를 줄이는 데 도움을 준다.
글루코시놀레이트와 비타민U 성분은 췌장 기능과 혈당 조절에도 긍정적 영향을 줄 수.
혈당 관리에 좋은 채소, ‘양배추’가 주목받는 이유
울주군치매안심센터, 치매환자 단기쉼터 운영
김종섭 울산시의회 부의장님과의 인터뷰