따뜻한 아침 한 끼가 만든 활기찬 등굣길… 제주서중 ‘든든한 아침, 활기찬 하루!’ 캠페인 성료
21일 아침, 제주서중학교 교문 앞은 특별한 온기로 가득했다. 이른 등굣길을 나선 학생들에게 밝은 미소와 함께 백설기와 식혜가 전해지며 학교 주변은 어느 때보다 활력이 넘쳤다. 농협 제주본부와 (사)참사랑실천학부모회가 함께한 ‘든든한 아침, 활기찬 하루!’ 등굣길 응원 캠페인이 올해 마지막 행사로 진행된 것이다. 이번 캠페...
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운동교실은 질환별 특성에 따른 운동·영양교육과 유산소 운동, 근력운동, 테라밴드 운동, 요동체조 등 다양한 운동을 통해 건강 체력 향상 증세호전 및 규칙적이고 올바른 운동습관을 심어주기 위한 차원에서 이루어지게 된다.
운영은 9월 9일부터 12주 동안 매주 월, 목요일 운영되며 모집인원은 선착순 25명이고, 7월 20일부터 접수를 받으며 모집대상은 고혈압, 당뇨(운동 가능하신 분)를 앓고 있거나, 체질량지수 25~27인 과체중인 20~65세 미만 주민을 대상으로 하며, 프로그램 운영은 보건소 2층에 설치된 건강증진실에서 운영한다.
만성질환 운동교실 관련 자세한 문의는 양주시 보건소 건강증진담당부서 (820-2715)번의로 문의하면 된다.