기사 메일전송
고기능성 식품 ‘채소’ 밥상 위에서 만나자
  • duludu
  • 등록 2011-05-04 17:46:00

기사수정
  • 배추와 양파, 기능성 물질 풍부해 성인병 예방에 효과적
농촌진흥청은 배추와 양파 등 주요 채소에 함유돼 있는 기능성 물질이 현대인들의 각종 성인병 예방에 탁월한 효과가 있다고 밝혔다.
 
우리가 흔히 먹는 대표적인 김치원료인 배추는 그 자체로 건강 기능성을 보유하고 있다. 일반적으로 알려져 있는 비타민 C와 섬유질 섭취에 의한 기능성뿐만 아니라 독특한 향미를 내는 글루코시놀레이트(glucosinolate)류의 물질이 핵심 기능성을 발휘한다.
 
다양한 배추과 작물들에는 14종 이상의 서로 다른 형태의 글루코시놀레이트가 함유돼 있는데, 이중 배추에는 글루코브라시신(glucobrassicin)이라는 인돌(indole) 형태의 기능성 물질이 대표적으로 알려져 있다.
 
인돌 형태의 글루코시놀레이트는 배추 독특한 매운 맛의 원천일 뿐만 아니라 항암·항균 작용을 하는 것으로 밝혀져 있다.
 
농진청 채소과에서는 새로운 기능성 채소 발굴 및 기존 채소의 영양적 가치의 재조명 차원에서 고기능성 함유 계통을 발굴해 이들을 산업적으로 이용할 수 있는 방안을 모색하고 있다.
 
특히 최근 육성된 배추 품종 중 안토시아닌(anthocyanin) 색소가 발현돼 항산화 기능성을 강화시킨 유색배추 품종이 주목받고 있으며, 글루코시놀레이트 함량이 높은 배추 품종인 ‘황실’, ‘화청’, ‘화랑’, ‘중추’ 등을 육성한 바 있다. 
 
김치의 재료로 이용되는 또 다른 중요한 조미채소인 양파에는 프로스타글란딘(prostaglandin)과 쿼세틴(Quercetin)이라는 기능성 물질이 함유돼 있으며 이들은 현대 성인병 예방에 탁월한 효과를 보이는 것으로 밝혀져 있다.
 
프로스타글란딘은 양파 껍질 속에 많이 분포하며 혈압을 내리게 하는 효과와 더불어 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨병 치료에도 효능이 탁월하다.
 
양파는 철분이 풍부한 강장식품일 뿐만 아니라 많은 양의 플라보노이드(Flavonoid)류가 함유돼 있는데 이중 특히 쿼세틴은 항염, 항궤양, 항균, 항산화 작용에 좋다.
 
또한, 양파는 혈액 속의 콜레스테롤을 용해해 제거시키는 역할을 함으로써 현대인들의 가장 큰 고민 중의 하나인 비만을 억제할 수 있다.
 
최근 농진청에서는 소비자의 다양한 기호를 충족시키고 건강을 증진시킬 수 있는 고품질, 저장성이 우수한 ‘영보황’, ‘영풍황’, ‘연신황’ 등 황시리즈와 ‘아삭동이’와 같은 다양한 양파 품종을 육성하는 등 농가소득 증대와 국민 건강에 기여하고자 노력하고 있다.
 
농촌진흥청 채소과 정승룡 과장은 “배추나 양파 등 채소 소비를 늘려 건강을 챙기자”고 강조하고, “채소산업 발전과 농가소득 향상, 그리고 국민건강을 위해 고기능성 품종 육성에 더욱 매진하겠다”고 전했다.
TAG
0
  • 목록 바로가기
  • 인쇄


이전 기사 보기 다음 기사 보기
많이 본 뉴스더보기
  1. STARLINK ENM KOREA, 중국 상하이 '성수 어트랙션' 팝업스토어 통합 마케팅 프로젝트 추진 울산영화인협회제공[뉴스21일간=임정훈]글로벌 마케팅유통 전문 기업 STARLINK ENM KOREA(스타링크 이엠앤 코리아, 대표 배기준)가 중국 상하이 시장을 겨냥한 메가 규모 통합 팝업스토어 마케팅 프로젝트 '성수 어트랙션'을 본격 추진한다고 28일 밝혔다.    이번 프로젝트는 중국 시장 진출을 희망하는 한류 브랜드를 대상으로 방...
  2. 2025 대왕암힙합페스티벌 11월 1일 개최 [뉴스21일간=임정훈]울산 동구는 11월 1일 오후 1시 30분부터 오후 9시 30분까지 일산해수욕장 일대에서 ‘모두를 춤추게 하라’는 슬로건으로 ‘대왕암 힙합페스티벌’을 개최한다.    이번 ‘대왕암 힙합페스티벌’은 청년이 주도하고 주민이 참여하며 지역 대학과 상가가 협업해 올해 처음으로 개최되는 축제이다. 스트리트 댄스 배...
  3. '우리 동네 특공대' 도용 의혹 드라마 티저 영상에 '침묵' 강요? 논란 가열 [뉴스21일간=김태인 ]최근 백동철 감독의 시나리오 '우리 동네 특공대' 도용 의혹이 불거진 하이지음스튜디오의 동명 드라마가 결국 제작되어 유튜브 등 온라인 플랫폼에 예고 티저 영상을 공개했습니다. 그러나 이 티저 영상에 대한 시청자들의 반응 중에는 도용 의혹을 제기하는 댓글들이 차단되거나 보이지 않는다는 주장이 제기...
  4. 하나님의 교회, ‘사랑의 헌혈’로 이웃에 소중한 생명나눔 실천 △ 헌혈릴레이 여수하나님의교회이웃의 소중한 생명을 살리기 위해 20년 넘게 헌혈에 솔선해온 하나님의교회 세계복음선교협회(총회장 김주철 목사, 이하 하나님의 교회)가 6일 전남 여수에서 ‘전 세계 유월절사랑 생명사랑 제1737차 헌혈릴레이’를 개최해 혈액 수급난 해소를 도왔다. 하나님의 교회는 올해만도 전 ...
  5. 울산 학교운영위원장, 건강한 교육공동체 조성에 힘 모은다 [뉴스21일간=이준수 기자]  울산광역시교육청(교육감 천창수)은 31일 외솔회의실에서 울산지역 학교운영위원장을 대상으로 ‘모두의 성장을 위한 바람직한 학교운영위원회의 역할’을 주제로 원탁토론회를 열었다.        이번 토론회는 학교공동체의 건강한 소통과 협력으로 더 나은 민주적 학교 문화를 조성하고자 마련...
  6. 동구 도서관 자원활동가 양성과정 성황리 종료 동구청제공[뉴스21일간=임정훈]울산 동구 통합도서관은 도서관 운영 활성화를 위해 도서관에 관심 있는 지역 주민을 대상으로 10월 14일부터 31일까지 총 9회차에 걸쳐 남목도서관에서 ‘2025 동구 도서관 자원활동가 양성 과정’을 운영하였다.    동구 통합도서관은 신청자 30여 명을 대상으로 ▲ 훼손 도서 보수법 ▲ 연령별 독서지도...
  7. 시각장애 교원 특수학급 운영 역량 높인다 [뉴스21일간=이준수 기자]  울산광역시교육청(교육감 천창수)은 31일 중구 가온고등학교 특수학급에서 시각장애 특수교육 교원을 대상으로 ‘특수학급 운영 역량 강화 연수’를 진행했다.      이번 연수는 시각장애 교원이 교육 현장에서 겪는 어려움을 덜고, 안정적으로 특수학급을 운영할 수 있도록 지원하고자 마련됐다.&nb...
사랑더하기
sunjin
대우조선해양건설
행복이 있는
오션벨리리조트
창해에탄올
더낙원
모바일 버전 바로가기