냠냠영양교육.튼튼순환운동, 우리가족건강지킴이!

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정지현
등록 2010-11-18 16:13:00

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서울시여성가족재단 ‘냠냠 영양교육 매뉴얼’ ‘튼튼 순환운동 동영상’ 이달부터 보급

“냠냠영양교육, 튼튼순환운동으로 우리 아이들의 건강 지켜요!” 서울시여성가족재단(대표이사 박현경은 아동.청소년들의 올바른 식생활과 신체활동을 위한 <냠냠 영양교육 매뉴얼>과 <튼튼 순환운동 동영상>을 개발, 본격 보급하기로 하고 오는 23~24일 아동.청소년 복지시설 실무자 교육을 실시한다.

최근 아동 및 청소년들의 불균형한 영양 섭취와 신체활동 부족으로 인한 건강 악화와 비만율 증가가 사회적 문제로 떠오르고 있다.

교육과학기술부 발표*에 따르면 초중고생들의 비만도는 전년 대비 2% 상승한 13.2%에 이르며, 주1회 이상 라면 섭취 비율이 76~85%에 달하는 반면, 일일 과일야채 섭취 비율은 21~36%에 불과했다. 특히 저소득층일수록 비만율이 높고 권장섭취량 대비 영양섭취율은 떨어지는 것으로 나타났다.

이에 서울시여성가족재단은 ‘2010 건강가족지원 프로젝트’를 통해 올바른 식생활과 신체활동실천 프로그램을 개발.보급하기 위해 <냠냠 영양교육 매뉴얼>과 <튼튼 순환운동 동영상>을 제작, 이달부터 본격 보급하기로 했다.

<냠냠 영양교육 매뉴얼>은 아동 및 청소년을 대상으로 올바른 식습관과 영양정보를 교육할 수 있는 효과적 프로그램 운영을 위한 11가지 주제별 교육안, 교구 활용 체험활동, 교육주제를 반영한 요리활동 등의 내용을 담고 있다.

본 매뉴얼은 자료집과 교육용 파워포인트 자료 CD로 구성되어 있으며, 아동.청소년 및 가족 대상 관련 프로그램 운영을 희망하는 기관에 무료로 보급될 예정이다.

<튼튼 순환운동>은 지속적 신체활동을 통해 건강을 증진시킬 수 있도록 장소와 운동기구에 구애받지 않고 근력운동과 유산소운동을 할 수 있도록 구성된 운동프로그램이다.

아동.청소년.성인들이 체력에 맞게 따라할 수 있도록 5분.15분.30분 분량의 동영상으로 제작되었으며, 재단 홈페이지(www.seoulwomen.or.kr)를 통해 누구나 활용할 수 있다. 세부내용을 담은 교육용 자료집이 이달 안에 제작?보급될 예정이다.

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