기상청이 주간 안전사고 주의사항에 대해 예보했다.

기상청에 따르면 추운날씨일수록 몸이 움츠러들고 근육과 관절이 경직되어 안전사고 위험도 높다.

따라서 산행은 충분한 준비운동으로 몸을 풀어준 후 시작해서 옆 사람과 대화를 나눌 정도의 속도를 유지하고, 가벼운 정리운동으로 마무리하는 것이 좋다.

특히 심혈관계 질환이 있는 사람은 각별히 주의하고 일반인들도 몸에 무리가 오면 주저 없이 하산하는 것이 좋다.

기상청 관계자는 "안전 사고를 예방하기 위해서는 자신의 체력과 수준에 맞는 등산로를 선택해야 한다"며, "동반산행은 체력이 약한 사람을 기준으로 계획해야 하며, 질환이 있는 경우에는 증상에 따른 비상약품을 휴대해야 한다"고 전했다.