서천군보건소는 지역주민의 건강증진을 위한 ‘성인 체중 줄이기 교실’을 운영한다.
 
오는 10일까지 선착순으로 성인 80명을 모집하여 8월 7일에서 11월 16일까지 3개월간 진행되는 ‘체중 줄이기 교실’은 서천학생수영장에서 진행되는 아쿠아로빅 운동과 군보건소 2층 건강증진실에서 진행하는 에어로빅 운동을 병행 실시한다.
 
체질량지수(BMI) 25이상인 성인을 대상으로 실시되는 이번 교육은 사전에 BMI 및 체성분 검사, 허리둘레 측정, 혈액검사 등의 기초조사와 건강생활실천 등의 설문조사를 거치게 된다.
 
또한, 파워 워킹과 태보, 건강스트레칭 등 개인별 맞춤식 운동 처방과 영양 상담, 만성질환예방 관리 등의 건강생활실천 서비스를 제공할 계획이다.
 
군 보건소 관계자는 “개인별 맞춤식 운동과 영양 상담을 통해 참여자들이 올바른 운동습관과 식습관을 갖도록 돕겠다”며, “한시적으로 체중을 줄이는데 그치지 않고 지속적인 자기관리를 통해 적정한 체중을 유지시켜 나가도록 지도할 계획이다”라고 말했다.