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- 구리시상권활성화재단, 제7회 이사회 개최
- 구리시상권활성화재단(이사장 백경현)은 지난 24일 구리시청 4층 회의실에서 제7회 이사회를 개최했다.이날 이사회에서는 ▲구리시상권활성화재단 2024년 명시...
- 2024-12-27
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- 구리시, 구리갈매중앙55 골목형상점가와의 간담회 개최
- 구리시(시장 백경현)는 지난 24일 구리갈매중앙55 골목형상점가(이하 ‘골목형상점가’) 상인회원들과 간담회를 개최했다.이번 간담회는 백경현 구리시장을 ...
- 2024-12-27
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- 포천시, 연말 시정발전 유공자 시상식 개최
- 포천시(시장 백영현)는 지난 26일 포천시청 대회의실에서 2024년 한 해 동안 시정 발전에 헌신하고 봉사한 유공자를 격려하기 위한 시상식을 개최했다.이날 시...
- 2024-12-27
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- 포천시, 「2024년 新중년 인생대학 수료식 및 시네마 콘서트」 성황리 개최
- 포천시(시장 백영현)는 지난 26일 포천비즈니스센터 컨벤션홀에서 「2024년 포천시 新중년 인생대학 수료식 및 시네마 콘서트」를 개최했다.수료식은 ‘포천시...
- 2024-12-27
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- 의정부 경민고, 선하고 아름다운 기부 “ 예수님 사랑 전하기 ”
- 의정부 가능동에 위치한 경민고등학교(교장 이윤걸)는 12월 24일(화) 흥선 노인 복지관에서 기부행사를 진행했다. 이번 전달 행사에는 서정식 교감과 각 학년 ...
- 2024-12-27
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- 동두천시의회 이은경 의원, ‘2024 양성평등정책대상’ 의정부문 수상
- 동두천시의회 이은경 의원(국민의힘, 비례대표)이 지난 26일 국회도서관 소회의실에서 열린 ‘2024 양성평등정책대상 시상식’에서 의정부문 대상을 수상했다....
- 2024-12-27
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- 연천군농업기술센터, 새해 농업인실용교육 실시
- 연천군은 내년 1월 7일부터 1월 21일까지 관내농업인을 대상으로 쌀GAP 과목을 시작으로 10일간 농업기술센터와 수레울아트홀 등에서 새해 농업인실용교육을 실...
- 2024-12-27
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- 연천군, 행안부 주관 지방규제혁신평가 우수지자체 선정
- 연천군은 행정안전부 주관 ‘2024년 지방규제혁신 성과평가’에서 우수지자체로 선정됐다고 27일 밝혔다.행안부는 지자체간 형평성을 고려해 전국 243개 광역·...
- 2024-12-27
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- 양주시, 관내 행정복지센터 9개소 ‘노후 자동심장충격기’ 교체 설치 ‘완료’
- 양주시(시장 강수현)가 관내 백석읍, 은현면, 남면, 광적면, 장흥면, 회천 1동 ~ 3동, 옥정 1동 행정복지센터 등 9개소에 설치된 노후 자동심장충격기(AED)의 교체...
- 2024-12-27
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- 양주시, 양주1동 복합청사 건립에 특별교부세 8억 원 확보
- 양주시(시장 강수현)가 양주역세권 개발사업 부지 일원에 추진 중인 양주1동 복합청사 건립에 행정안전부 특별교부세 8억 원을 확보했다고 27일 밝혔다. 이번...
- 2024-12-27
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- 튀르키예
- 튀르키예는 유럽과 아시아에 걸친 교차 지점에 위치한 나라로, 역사적·문화적 중요성이 크다.
수도는 앙카라이고, 최대 도시는 이스탄불이며, 두 대륙을 연결하는 전략적 도시로 알려져 있다.
오스만 제국의 중심지였으며, 다양한 문화유산과 고대 유적이 풍부하다.
주요 산업은 제조업, 관광, 농업, 서비스업이며, 경제와 교역에서 중요...
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- 정도리 몽돌
- 정도리 몽돌해변은 제주 서귀포시 안덕면에 위치한 독특한 몽돌 해변이다.
해안가에는 둥글고 매끄러운 자갈이 깔려 있어 파도와 부딪히며 특유의 소리를 낸다.
청정한 바다와 함께 주변의 숲과 절경이 어우러져 자연 경관이 뛰어나다.
여름철 해수욕과 산책, 사진 촬영 등 관광객이 즐길 수 있는 명소다.
해변의 몽돌은 파도에 의해 자연...
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- 제주 민속촌
- 제주 민속촌은 제주 전통 생활문화를 재현한 체험형 문화 공간이다.
조선 시대부터 근현대까지 제주 농가, 초가집, 돌담 등 건축 양식을 보여준다.
전통 의식, 농사 도구, 생활용품을 통해 제주 사람들의 생활상을 엿볼 수 있다.
민속 공연과 체험 프로그램으로 방문객이 직접 참여하며 문화를 체험할 수 있다.
제주 전통문화 보존과 교육 ...
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- 혈당 관리에 좋은 채소, ‘양배추’가 주목받는 이유
- 혈당이 쉽게 오르거나 단 음식 섭취 후 피로감을 느끼는 사람에게는 양배추가 효과적인 식재료다. 양배추는 혈당지수가 10~15로 낮아 식후 혈당 상승을 완만하게 만든다. 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지하고 식사 후 피로를 줄이는 데 도움을 준다.
글루코시놀레이트와 비타민U 성분은 췌장 기능과 혈당 조절에도 긍정적 영향을 줄 수.
혈당 관리에 좋은 채소, ‘양배추’가 주목받는 이유
울주군치매안심센터, 치매환자 단기쉼터 운영
김종섭 울산시의회 부의장님과의 인터뷰