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- 김송 고고장구 퇴계원지점, 라면 기부로 이웃사랑 실천
- ‘김송 고고장구’ 퇴계원지점은 지난 27일 관내 어려운 이웃을 위한 100만 원 상당의 라면 30박스를 기부했다.후원 관계자는 “추운 날씨에 어려운 이웃들에게...
- 2024-12-31
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- 남양주시, 퇴계원 산대놀이 담은 간판개선사업 점등식 성황리 개최
- 남양주시(시장 주광덕)는 지난 27일, 퇴계원 산대문화거리에서 간판 개선사업의 완료를 기념한 점등 행사를 성황리 개최했다고 30일 밝혔다. 이번 사업을 통해 ...
- 2024-12-31
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- 가평 청평면, 알록달록 무지개 나무로 명품거리 조성
- 가평군 청평면이 최근 청평1리 가로수 일대에 무지개색 나무 옷을 입히고 명품거리를 조성해 관광객과 주민들의 눈길을 끌고 있다.이번 사업은 나무 옷뿐 아...
- 2024-12-31
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- 가평군, 2024년 영농부산물 2,500톤 처리 완료
- 가평군(군수 서태원)은 2024년 2,500여톤의 영농부산물을 처리해 미세먼지 저감, 산불예방, 퇴비활용 등 ‘일석삼조’의 효과를 거뒀다고 12월 31일 밝혔다. 이...
- 2024-12-31
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- 포천시, 2025 모바일 새해 연하장 무료 배포
- 포천시(시장 백영현)는 새해를 맞아 시민분들께 모바일 연하장을 무료로 배포한다고 30일 밝혔다. 이번 연하장은 포천시 대표 캐릭터인 ‘오성과 한음’과 ...
- 2024-12-30
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- 구리시 교문2동통장협의회, 적십자특별회비 및 CMS성금 전달
- 구리시(시장 백경현) 교문2동행정복지센터(동장 윤동섭)는 지난 26일 교문2동통장협의회(회장 이은하)가 지역 내 어려운 이웃을 위해 적십자특별회비 50만원을 ...
- 2024-12-30
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- 구리시, 스마트도시 리빙랩 완료보고회 개최
- 구리시(시장 백경현)는 지난 12월 20일 구리시여성행복센터에서 구리시 스마트도시 리빙랩 완료보고회를 개최했다.구리시 스마트도시 리빙랩은 시민들이 도시...
- 2024-12-30
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- 포천시 이동면 청소년지도위원회, 무료 스케이트 썰매장 운영
- 포천시 이동면 청소년지도위원회(위원장 김정진)가 오는 2025년 2월까지 영평천(이동면 장암리 387-1) 일대에서 무료 스케이트 썰매장을 운영한다. 스케이트 썰...
- 2024-12-30
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- 포천시 일동면, 2024년 연합송년회 개최
- 포천시 일동면 행정복지센터는 지난 27일 일동체육문화센터에서 일동면 단체협의회 주관으로 ‘2024년 일동면 연합송년회’를 성황리에 개최했다고 전했다.이...
- 2024-12-30
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- 의정부교육지원청, 2025. 1. 1. 인사발령에 따른 지방공무원 발령장 수여식 개최
- 의정부교육지원청(교육장 원순자)은 2025년 상반기 지방공무원 발령장 수여식을 12월 27일 금요일 10시에 진행했다. 이번 발령장 수여식에는 2025. 1. 1.자로 부서(...
- 2024-12-30
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- 튀르키예
- 튀르키예는 유럽과 아시아에 걸친 교차 지점에 위치한 나라로, 역사적·문화적 중요성이 크다.
수도는 앙카라이고, 최대 도시는 이스탄불이며, 두 대륙을 연결하는 전략적 도시로 알려져 있다.
오스만 제국의 중심지였으며, 다양한 문화유산과 고대 유적이 풍부하다.
주요 산업은 제조업, 관광, 농업, 서비스업이며, 경제와 교역에서 중요...
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- 정도리 몽돌
- 정도리 몽돌해변은 제주 서귀포시 안덕면에 위치한 독특한 몽돌 해변이다.
해안가에는 둥글고 매끄러운 자갈이 깔려 있어 파도와 부딪히며 특유의 소리를 낸다.
청정한 바다와 함께 주변의 숲과 절경이 어우러져 자연 경관이 뛰어나다.
여름철 해수욕과 산책, 사진 촬영 등 관광객이 즐길 수 있는 명소다.
해변의 몽돌은 파도에 의해 자연...
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- 제주 민속촌
- 제주 민속촌은 제주 전통 생활문화를 재현한 체험형 문화 공간이다.
조선 시대부터 근현대까지 제주 농가, 초가집, 돌담 등 건축 양식을 보여준다.
전통 의식, 농사 도구, 생활용품을 통해 제주 사람들의 생활상을 엿볼 수 있다.
민속 공연과 체험 프로그램으로 방문객이 직접 참여하며 문화를 체험할 수 있다.
제주 전통문화 보존과 교육 ...
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- 혈당 관리에 좋은 채소, ‘양배추’가 주목받는 이유
- 혈당이 쉽게 오르거나 단 음식 섭취 후 피로감을 느끼는 사람에게는 양배추가 효과적인 식재료다. 양배추는 혈당지수가 10~15로 낮아 식후 혈당 상승을 완만하게 만든다. 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지하고 식사 후 피로를 줄이는 데 도움을 준다.
글루코시놀레이트와 비타민U 성분은 췌장 기능과 혈당 조절에도 긍정적 영향을 줄 수.
혈당 관리에 좋은 채소, ‘양배추’가 주목받는 이유
울주군치매안심센터, 치매환자 단기쉼터 운영
김종섭 울산시의회 부의장님과의 인터뷰