기사 메일전송
누구나 즐길 수 있는 골프로 건강한 몸 단련하기
  • 박순란
  • 등록 2011-07-01 19:37:00

기사수정

날씬한 몸, 건강한 몸을 갖는다는 것은 남녀노소를 불문하고 공통적인 바램일 것이다. 하지만 그런 몸을 갖는다는 것이 쉽지 않아 보이고, 처음 먹은 굳은 의지대로 헬스클럽 회원권을 끊어 보기도 하고, 밤마다 줄넘기를 하기로 마음먹어 보지만 이내 쉽게 포기하게 되면서 작심삼일로 끝나 버린 경험을 자주하게 되는데, 운동은 즐거워야만 오래 할 수 있다. 즐겁게 오래 할 수 있는 운동은 꽤 많지만 우리가 쉽게 접할 수 있는 운동은 생각보다 많지 않다.
 
남녀노소 누구나 재미있게 할 수 있고, 쉽게 접할 수 있는 운동 중 골프를 빼놓을 수 없는데, 골프는 큰 힘이나 에너지가 소모되지 않기 때문에 여성이나 어린아이 등 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있으며 또한 재미도 있다. 알다시피 골프는 점수를 겨루는 스포츠이고, 누가 잘 치는지를 통해 점수로 환산해 상대방과 실력을 겨루는 게임이기 때문에 혼자서 ‘이만큼 하겠다.’라는 이런 거창한 목표가 없어도 바로 옆에 있는 경쟁자를 꼭 이기기 위해서라도 하고 싶은 것이다. 그것이 아니라도 골프라는 운동 자체가 재미가 있다. 내가 치는 공을 보면서 내가 얼마만큼 쳤는지, 내 공이 얼마나 멀리 갔는지 보는 재미도 꽤 쏠쏠하다.
 
골프를 ‘귀족스포츠’라고 생각해 비교적 어렵게 생각하는 사람들이 꽤 있다. 하지만 이건 골프에 대한 큰 오해 중에 하나이다. 골프연습장을 찾으면 생각보다 돈이 별로 안 들어 깜짝 놀랄 것이다. 접근성도 골프를 어렵게 여기는 요소 중에 하나인데, ‘골프장’하면 저 멀리 차를 타고 교외로 나가야 할 것이라고 생각하는데, ‘골프연습장’은 헬스클럽처럼 보통 동네마다 한 두 개씩은 있고 가격도 비교적 저렴해 어렵지 않게 이용할 수 있다.
 
시간에 쫓기면서 하는 연습은 오히려 독이 될 수 있다. 필드에 나가보면 대부분의 사람들이힘이 더 들어가고 샷이 빨라지는 것을 느낀다. 그래서 몸에 힘을 빼고 천천히! 천천히! 라는 말을 읊조리면서 심지어는 손등에 '천천히'라고 쓰고서 필드에 나가는 사람들이 허다하다.
따라서 '천천히'라는 말이 어울릴 정도로 평소 연습 할 때 몸에 배어야함은 두말할 필요가 없는데, 유감스럽게도 우리나라의 모든 연습장이 연습시간에 제한을 두기 때문에 자신도 모르게 샷이 빨라지는 것을 경험해 보았을 것이다. 하지만 이천에 위치한 ‘스카이골프연습장’은 시간적 제한이 전혀 없다. 자신의 페이스대로 천천히 연습을 즐길 수 있도록 모든 시설이 완비 되어 있고, 특별히 하루 종일 시간제한이 없는 종일권은 제한이 없음에도 온종일 일만 칠천원대(회원특가) 저렴한 가격에 이용할 수 있다.
 
벙커샷, 어프로치 연습으로 10타를 줄이자!
벙커샷, 어프로치만 자신할 수 있다면, 5-10타는 줄일 수 있는 것이 골프다. 세컨샷이 어려운 것은 그린 주변 벙커가 겁나기 때문이다. 벙커샷이 자신 있으면 세컨샷을 훨씬 부드럽게 할 수 있으며, 홀을 직접 공략하는 과감성을 자주 발휘할 수 있을 것이다. ‘이천스카이골프연습장’(http://blog.naver.com/skygolf2000)은 벙커와 어프로치 연습이 가능한 벙커연습장이 따로 있어 진짜 필드에서 일어날 수 있는 환경에 근접할 수 있도록 갖춰 놓은 몇 안 되는 골프연습장 중에 하나이다. 또한 이천IC와 서이천IC에서 가까워 서울, 수도권 등에서도 찾아가기가아주 수월하다.
TAG
0
  • 목록 바로가기
  • 인쇄


이전 기사 보기 다음 기사 보기
많이 본 뉴스더보기
  1. 울산 중구 안전모니터봉사단, 동천파크골프장 일대 ‘환경정화 및 안전캠페인’ 전개 (뉴스21일간/노유림기자)=울산 안전모니터봉사단 중구지회(회장 김용배)는 26일 오전 9시 30분, 울산 중구 동천파크골프장 일대에서 회원 및 청소년들과 함께 ‘환경정화 및 안전문화 확산 캠페인’을 실시했다.​이번 활동은 봄철 시민 방문이 잦은 동천파크골프장 주변을 쾌적하게 정비하고, 생활 속 안전사고 예방에 대한 시민들의 관심을 ...
  2. 울산 중구 어린이·사회복지 급식관리지원센터, ‘튼튼 히어로즈 건강 모험’ 체험관 운영 (뉴스21일간/노유림기자)=울산 중구(구청장 김영길) 어린이·사회복지급식관리지원센터(센터장 김진희)가 2월 27일 오후 3시 중구육아종합지원센터 지하 1층 강당에서 2026년도 특화사업의 일환으로 ‘튼튼 히어로즈 건강 모험!’ 체험관을 운영했다. 이번 행사에는 김영길 중구청장과 5세~6세 어린이, 보호자 등 40명이 참석했다. 이날 행사는 ..
  3. “오늘도 독서 완료!” …울산종갓집도서관 ‘오독오독 그림책 천 권 읽기’ 인기 (뉴스21일간/노유림기자)=울산 중구(구청장 김영길)에서 운영하는 울산종갓집도서관의 어린이 독서 진흥사업 ‘오독오독 그림책 천 권 읽기’가 참여자들의 호응 속에 활발하게 운영되고 있다. ‘오독오독 그림책 천 권 읽기’는 추천 도서 5권으로 구성된 책 꾸러미 200개, 총 1,000권의 책을 읽는 것에 도전하는 어린이 독서 과제(프로젝트)다...
  4. 울산 동구, 제107주년 3·1절 기념행사 성료… 독립정신 계승 다짐 [뉴스21일간=임정훈 ]울산광역시 동구는 제107주년 3·1절을 맞아 3월 1일 오후 보성학교 전시관 일원에서 개최한 기념행사를 시,구의원,교육감,주민과 보훈단체, 학생 등 300여 명이 참석한 가운데 성황리에 마쳤다.이날 행사는 식전공연을 시작으로 독립운동 유공자에 대한 시상, 기념사, 독립선언서 낭독, 만세삼창 순으로 진행되며 3·1운동의...
  5. 한국자유총연맹 울산중구지회, 제107주년 3.1절 맞이 나라사랑 홍보 활동 진행 (뉴스21일간/노유림기자)=한국자유총연맹 울산중구지회(회장 장해식)가 2월 27일 오후 2시 성남동 젊음의 거리 일대에서 제107주년 3.1절 맞이 ‘나라사랑 홍보 활동(캠페인)’을 펼쳤다. 이번 행사는 3.1절의 의미를 널리 알리고 주민들의 애국심과 자긍심을 고취하기 위해 마련됐다. 이날 김영길 중구청장과 박경흠 중구의회 의장, 이성룡 울산...
  6. 울산동구청소년방과후아카데미 청소년, 주말체험활동 울산동구청소년센터[뉴스21일간=임정훈] 울산광역시동구청소년센터(센터장 이미영) 청소년방과후아카데미는 2월 28일 토요일, 청소년 주말체험활동 프로그램 “글로벌 로컬 에디터-2월 부산편”을 진행하였다고 밝혔다. 이번 주말체험프로그램은 청소년들이 지역을 직접 탐방하며 발견한 매력을 다문화적 시각으로 바라보고, 다양한 언어..
  7. 울산도서관, 2026년 울산 올해의 책 시민 선호도 조사 실시 [뉴스21일간=김태인 ]  울산도서관은 오는 3월 9일부터 22일까지 시민들이 직접 투표하는 울산 올해의 책 시민 선호도 조사를 실시한다고 밝혔다.  울산 올해의 책 사업은 울산도서관을 중심으로 지역 내 22개 공공도서관이 함께 추진하는 독서문화 홍보(캠페인)이다. 올해의 책 선정을 시작으로 독서토론 등 독서문화 활성화 프로그램...
사랑더하기
sunjin
대우조선해양건설
행복이 있는
오션벨리리조트
창해에탄올
더낙원
모바일 버전 바로가기