이북5도위원회 지성호 함경북도 지사, 탈북민 지원과 통일 대비 강조
지성호 이북5도위원회 함경북도 지사는 탈북민 출신으로, 한국에서 정착 후 정치와 행정 활동을 이어가고 있다.그는 함경북도 회령 출신으로, 16세 때 탈북 과정에서 부상을 입고 중국과 동남아를 거쳐 2006년 한국에 도착했다.지 지사는 과거 국회 의원으로 활동하며 대외 외교 경험을 쌓았으며, 탈북민 지원과 통일 준비를 핵심 과제로 삼고 ...
울산 동구, 제107주년 3·1절 기념행사 성료… 독립정신 계승 다짐
[뉴스21일간=임정훈 ]울산광역시 동구는 제107주년 3·1절을 맞아 3월 1일 오후 보성학교 전시관 일원에서 개최한 기념행사를 시,구의원,교육감,주민과 보훈단체, 학생 등 300여 명이 참석한 가운데 성황리에 마쳤다.이날 행사는 식전공연을 시작으로 독립운동 유공자에 대한 시상, 기념사, 독립선언서 낭독, 만세삼창 순으로 진행되며 3·1운동의...
▲ 사진=MBC뉴스영상캡쳐당뇨 환자들은 당 섭취를 조심하지만, 일부 전분 음식은 상대적으로 안전하다고 오해하기 쉽다.
전문가들은 흰쌀로 만든 죽이나 찹쌀떡처럼 고도로 가공된 전분 식품이 오히려 혈당을 빠르게 올릴 수 있다고 지적한다.
입자가 곱고 수분이 많은 전분은 소화·흡수가 빨라 혈당 조절에 부담을 준다.
이 같은 급격한 혈당 상승은 인슐린 분비를 반복적으로 자극해 인슐린 저항성을 악화시킬 수 있다.
또 씹는 과정이 적어 포만감이 낮아지고, 과식으로 이어질 가능성도 크다.
당뇨 관리와 예방을 위해서는 부드러운 전분 식품보다 식이섬유가 풍부한 잡곡과 충분한 저작이 도움이 된다는 조언이다.
이북5도위원회 지성호 함경북도 지사, 탈북민 지원과 통일 대비 강조
지성호 이북5도위원회 함경북도 지사는 탈북민 출신으로, 한국에서 정착 후 정치와 행정 활동을 이어가고 있다.그는 함경북도 회령 출신으로, 16세 때 탈북 과정에서 부상을 입고 중국과 동남아를 거쳐 2006년 한국에 도착했다.지 지사는 과거 국회 의원으로 활동하며 대외 외교 경험을 쌓았으며, 탈북민 지원과 통일 준비를 핵심 과제로 삼고 ...
북한 주민, 한류 확산 속 체제 불신 심화
탈북민 A씨는 북한 주민들이 공포 정치 속에서도 ‘배째라’ 마인드로 한류를 소비한다고 전했다.북한에서는 코로나 사망자가 늘고 있음에도 핵무기 개발에 막대한 예산이 투입돼 주민 불신이 깊어졌다.중학생까지 남한 콘텐츠 시청이 적발되면 처벌을 받는 사례가 보고되며, 단속이 엄격히 이뤄지고 있다.북한 청소년 사이에서 한국식 말.
북한 무산광산 기동대, 9차 당대회 계기 선전선동 활동 강화
함경북도 무산광산연합기업소 분공장 기동대가 9차 당대회를 계기로 선전선동 활동을 강화했다.기동대는 인원을 절반으로 나눠 교대로 투입하며 활동했으나, 기업소 당위원회에 보고되며 질타를 받았다.대원 15명은 본업과 병행하며 기동대 활동을 수행, 행정상 직장 소속·정치 조직생활은 기동대에서 이뤄졌다.선전선동 활동은 출근길 선...
북한, 베네수엘라 관련 유언비어 차단 강화
북한 국가보위성 반탐국이 미국의 베네수엘라 대통령 체포 관련 USB·SD카드 유포 차단에 주력하고 있다.양강도 주민들을 중심으로 ‘미군이 마두로 대통령을 체포했다’는 소문이 확산되자, 국가보위성이 즉시 대응에 나섰다.반탐국은 지난 21일 관련 지시문을 각 지역 보위기관에 긴급 하달했다.지시문에서는 유포되는 자료를 ‘심리전 책.
미·우, 3자 종전 협상 준비…UAE 아부다비서 전후 재건 논의
미국과 우크라이나가 러시아와 다음 달 초 아랍에미리트 아부다비에서 3자 종전 협상을 열고 전후 재건 합의 등을 논의하며, 이를 계기로 우크라이나와 러시아 간 정상회담을 모색할 계획이라고 로이터통신이 보도했다.
미국과 우크라이나는 현지 시각 26일 스위스 제네바에서 양자 회담을 열고 전후 재건 방안을 논의했다.
볼로디미르 젤...
김종섭 울산시의회 부의장님과의 인터뷰
