평택시 안중보건지소는 지난 24일 청북읍 현곡산업단지 내 한국니토옵티칼(주) 직원을 대상으로 건강캠페인『직장인의 똑똑한 건강밥상』을 실시했다.

직장인의 똑똑한 건강밥상은 불규칙한 식생활 및 업무의 스트레스에 노출된 직장인의 식생활 개선으로 비만ㆍ만성질환을 사전에 예방하고 삶의 질 향상을 위해 식품 및 모형을 활용한 건강한 식생활 교육과 키, 몸무게를 이용하여 지방의 양을 추정하는 체질량 지수 BMI, 건강습관, 대사증후군 등, 자가 건강 체크, 영양정보 롤베너, 패널 등을 전시하고 교육했다.

이번 건강 캠페인은 식품 및 모형을 활용한 저염·저당·저지방 식이요법을 소개하고 개인별 식생활을 체크해보는 시간을 가져 교육 효과를 높였다.

안중보건지소 관계자는 “근로자 스스로 건강관리의 필요성을 인지하고 개선 할 수 있도록 건강증진을 위한 캠페인이나 상담활동 등을 지속적으로 제공하겠다.”고 밝혔다.