비스킷류 과자 한봉지를 다 먹으면 포화지방을 하루 권장치 이상 섭취할 수 있는 것으로 나타났다.
한국소비자원이 시판중인 32종의 비스킷 과자에 대한 포화지방 성분을 분석한 결과 1회 제공량인 평균 30그램당 1.8그램에서 9.9그램의 포화지방이 함유된 것으로 조사됐다.
비스킷 과자 한 봉지는 평균 2-3회 제공량이 들어있어 1회 제공량 당 포화지방이 9.9그램인 제품을 한 봉지 다 먹을 경우 최대 20그램에 가까운 포화지방을 섭취하게 된다.
포화지방 허용치는 하루 15그램으로 과다 섭취할 경우 혈중 콜레스테롤 수치가 높아져 성인병과 심혈관 질환을 일으킬 위험성이 큰 것으로 알려져 있다.
소비자원은 소비자들이 과자를 살 때는 영양성분 함량을 확인할 것과 지방 함량 등이 낮은 제품을 선별해 섭취할 것을 당부했다.
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